LOW BACK PAIN ／ 腰痛
和歌山市西浜で
腰痛にお悩みの方へ
腰だけを見て決めつけず、いつから・どんな動きでつらいのかを伺い、背骨・骨盤・股関節などの動きを確認します。今の状態と施術方針を説明したうえで進めます。
CASES
こんな腰痛で来られる方がいます。
和歌山市西浜で、こんなお悩みのご相談をいただいています。
急な痛みの方も、長引く痛みの方も。
今の状態に合わせて、必要な施術を一緒に考えます。
FIRST
腰だけに理由があるとは、
限りません。
同じ「腰が痛い」というお悩みでも、つらくなる場面や体の動きは一人ひとり違います。痛む場所だけで方法を決めず、仕事・家事・運動など普段の過ごし方も含めて確認します。朝起きたときや、長く座っていたあとなど、痛みが出るタイミングも大切な手がかりになります。
01
お話を聞く
いつから、どんな姿勢や動きでつらいのか。生活や仕事への影響も伺います。
02
体の動きを確認
背骨・骨盤・股関節・痛みのある部分など、必要な範囲の動きや左右差を確認します。
03
方針を説明する
確認した内容と施術の進め方を説明し、納得いただいてから始めます。
APPROACH ／ 施術の考え方
その場だけで終わらせず、
日常まで考える。
必要に応じて背骨・骨盤・股関節などへ施術を行い、動きや反応を確認します。施術内容は、状態や希望に合わせて調整します。
腰への負担が日常の姿勢や動作と関係していると考えられる場合は、ご自宅で続けられる動きや体の使い方もお伝えします。
仕事や家事で同じ姿勢が続く方、長時間座ることが多い方など、生活の中で腰に負担がかかりやすい場面も一緒に確認しながら進めます。
施術による感じ方や経過には個人差があります。病名の診断、治癒の保証、医療行為の代替を行うものではありません。
NICO'S STEPS ／ nicoの考え方
痛みへの対応から、
動ける体づくりまで。
nicoでは、体との付き合い方を3つの段階で考えています。どこまで進むかは、体の状態とご希望をうかがい、一緒に相談して決めます。
STEP 1
痛みへの対応
腰のつらさが出る場面を伺い、背骨・骨盤・股関節などの動きを確認して、必要な施術を行います。
STEP 2
状態が落ち着く
状態を確認しながら、通う間隔や日常で気をつけることを一緒に考えます。ここで終了でも大丈夫です。
STEP 3
動ける体を育てる
希望される方には、歩き方や体の使い方を学び、自分で動ける体をつくる段階へ進みます。
VISIT GUIDE
予約前に確認できること
初めての方へ
来院から施術までの流れ
ご予約から、問診、体の確認、見立ての説明、施術、今後のご相談までの流れをご案内しています。
詳しく見る →料金
施術料金を確認する
初回4,500円（約60分）。2回目以降は、お身体の状態や施術内容に応じて3,300円〜5,000円です。
詳しく見る →お車の方は敷地内駐車場（4台）もご利用いただけます。LINEまたはお電話（073-488-8425）でご予約ください。
HERNIA ／ ヘルニア・坐骨神経痛
ヘルニア・坐骨神経痛と
言われた方へ
整形外科などで「椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」と言われた方もご来院されています。診断名だけで施術内容を決めるのではなく、日常のどんな場面でつらいか、体がどのように動いているかを確認したうえで、施術方針を説明します。
ヘルニアそのものを治す施術ではなく、体の状態に合わせて必要な施術を行うという考え方です。気になる動きの癖や、負担がかかりやすい姿勢についても一緒に確認します。
お尻から太もも・ふくらはぎにかけて痛みやしびれのような症状が出る場合も、痛みのある部分だけでなく、背骨や骨盤の動きを含めて確認したうえで、施術方針を説明します。
次のような症状がある場合は、施術予約より先に医療機関での診断・検査をご検討ください。
医療機関への相談を優先していただく場合
次のような症状がある場合は、先に整形外科へご相談ください。
骨盤整体nicoでの施術は、医療機関での診断や検査の代わりになるものではありません。安静にしていても軽くならない、次第に悪化している、発熱がある、脚のしびれや力の入りにくさ、排尿に関する異常などを伴う場合は、施術予約より医療機関の受診を優先してください。
参考：日本整形外科学会「腰痛」
FAQ
腰痛についてよくあるご質問
予約前によくいただくご質問をまとめました。気になることがあれば、LINEでもお気軽にご相談ください。
どれくらいの回数が必要ですか？＋
状態や生活状況によって異なるため、最初から一律の回数は決めません。初回に体の状態を確認し、次回の目安を説明します。
痛みが強い日でも受けられますか？＋
状態を確認し、安全に施術できないと判断した場合は施術を行わず、医療機関への相談をご案内することがあります。迷う場合は予約前にLINEまたは電話でご相談ください。
家で何かする必要はありますか？＋
必要に応じて、無理なく続けられる動きや体の使い方をお伝えします。難しい内容を一方的に押しつけることはありません。
産後の腰痛でも見てもらえますか？＋
はい、産後の腰・骨盤まわりのお悩みもご相談いただけます。詳しくは産後ケアのご案内をご覧ください。
駐車場はありますか？＋
敷地内に4台分ございます。お車でもお越しいただけます。
どんな服装で行けばいいですか？＋
動きやすい普段着で大丈夫です。
初回はどれくらい時間がかかりますか？＋
問診・検査・説明・治療までを含めて、約60分が目安です。