GAIT DOCK ／ 動ける体づくり
骨盤整体nico（和歌山市西浜）の歩行ドック
痛みが落ち着いたあと、「またつらくならないようにしたい」「もっと楽に歩きたい」「自分で体を扱えるようになりたい」。そんな方に向けて、歩き方を手がかりに体の使い方を学ぶプログラムを準備しています。男性・女性どちらの方も対象です。
NICO'S STEPS ／ nicoの考え方
nicoでは、体との付き合い方を3つの段階で考えています。このプログラムは、その3つめの段階にあたります。どの段階から始めるかは、体の状態とご希望をうかがって一緒に決めます。
STEP 1
今つらいところを伺い、体の動きを確認して、必要な施術を行います。
STEP 2
状態を確認しながら、通う間隔や日常で気をつけることを一緒に考えます。ここで終了でも大丈夫です。
STEP 3
歩き方や体の使い方を学び、自分で動ける体をつくっていく段階です。
痛みが強い時期は、まず施術で体の状態を確認します。
FOR YOU
GAIT DOCK ／ 歩行ドック
歩行ドックは、歩き方をカメラで記録し、姿勢や歩行の変化を数値で確認できる、当院独自の計測プログラムです。感覚だけに頼らず、今のカラダの状態を「見える化」し、体づくりの手がかりにします。
骨盤の傾き
左右の高さのバランスを確認
肩の傾き
上半身のバランスを確認
体幹の横ブレ
歩行中の軸の安定性を確認
歩行のリズム
歩く速さ・リズムの左右差を確認
2027年1月 開始予定
歩行に特化したスタジオでのプログラムを準備しています。男性・女性どちらの方も対象です。
内容・料金・お申し込み方法などの詳細は、決まり次第このページでご案内します。
体の感じ方や変化には個人差があります。効果を保証するものではありません。