POSTURE ／ 猫背・姿勢
和歌山市で
猫背・姿勢にお悩みの方へ
背中が丸いという見た目だけで方法を決めず、立つ・座る・腕を動かすときの姿勢と、背骨・骨盤・肩まわりの動きを確認します。
初回 4,500円 ／ 目安 約60分
CONCERNS
姿勢について、こんなことが気になっていませんか？
写真に写った自分の姿勢が気になる
デスクワークで首・肩・背中がつらい
意識して伸ばしても、すぐ元に戻る
立ち方や歩き方まで見てほしい
HOW WE CHECK
姿勢だけでなく、動きも確認します。
01
困る場面を聞く
仕事、家事、スマートフォン、運動など、気になる場面を伺います。
02
姿勢と動作を確認
立位・座位に加え、背骨・骨盤・肩まわりの動きを確認します。
03
施術と運動を提案
必要な施術と、自宅で続けられる体の使い方を説明します。
AFTER TREATMENT
良くなった後も、
自分の身体を扱えるように。
必要な期間は施術で状態を確認し、理由と目安を説明します。姿勢は日常の座り方・立ち方・動き方とも関係するため、無理なく続けられる方法も一緒に考えます。
施術後に、歩行・姿勢・運動まで取り組みたい方には、その先の身体づくりもご案内できます。
施術による感じ方や経過には個人差があります。見た目や症状の変化を保証するものではありません。
猫背・姿勢についてよくある質問
姿勢だけでも相談できますか？
はい。痛みの有無にかかわらず、気になる姿勢や動作を伺い、確認できる範囲をご説明します。
何回くらい必要ですか？
状態と目標によって異なります。初回の確認後に、必要な期間と頻度の目安、その理由をご説明します。
自宅でできることも教えてもらえますか？
必要に応じて、普段の姿勢や無理なく続けられる動きをお伝えします。